Arrêter la cigarette avec l'hypnose, c'est possible ?

Parmi les différentes techniques pour arrêter de fumer, avez-vous déjà tenté l’hypnose ? Découvrez plus d’informations sur cette technique parallèle, qui pourrait peut-être vous permettre de surmonter votre addiction.


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Comment convaincre son conjoint d'arrêter de fumer ?

« C'est décidé, j'arrête de fumer ! » D'accord, mais si votre conjoint ne vous suit pas dans votre démarche et continue de fumer ? Cela vous paraît insurmontable ? Pas d'inquiétudes, Kwit vous livre ses conseils pour arrêter en couple et pour de bon.

L'impact du tabac sur l'écologie

Même si l’on y pense rarement, le tabac n’a pas seulement un effet négatif sur la santé des fumeurs, ou des personnes de leur entourage. En effet, l’environnement est malheureusement aussi une victime du tabac.

Faire la fête sans cigarette, c'est possible !

Les fêtes de fin d'année approchent à grand pas ! Vous craignez de ne pas avoir la motivation pour résister si l'on vous propose une cigarette pendant la soirée ? Pas d'inquiétude, Kwit vous explique comment faire la fête sans cigarette (oui, c'est possible !).

Comment éviter les rechutes ?

Certains se disent souvent que ça ne sert à rien d'arrêter de fumer car de toute manière la rechute est inévitable ! Pourtant, il est dommage de partir défaitiste dès le départ, car de nombreuses astuces existent pour limiter le risque de rechute et pour réagir si un craquage a quand même eu lieu, sans ruiner pour autant les efforts précédents.

L'impact du tabac sur la sexualité

Lorsque l’on associe le tabac à un problème de santé, c’est bien souvent le cancer qui vient en tête des réponses. Or, s’il s’agit effectivement d’une maladie liée au tabagisme, ce n’est pas la seule. La cigarette a également un impact sur la sexualité.


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