18 septembre 2023

Témoignages

Trouver sa motivation pour arrêter de fumer — Témoignage de Sarah

Comment trouver la motivation pour arrêter de fumer quand on est addict ? Arrêter de fumer n’est pas chose facile quand on a fumé plus de 10 ans, mais aujourd’hui, Sarah vous donne la solution dans ce témoignage pour vous débarrasser comme elle de cette addiction.

Lire la suite…

10 septembre 2023

Astuces

Relaxation et bien-être : des méthodes pour réduire le stress lors de l'arrêt du tabac

L'arrêt du tabac entraîne souvent une hausse du niveau de stress chez les personnes en sevrage. C'est dans ces moments que l'envie de fumer peut être la plus importante et la plus difficile à gérer. C'est pourquoi nous avons décidé de vous livrer aujourd’hui quelques petites astuces de relaxation pour réduire le stress lors de l'arrêt du tabac et éviter les rechutes ! Prêt ?

Lire la suite…

1 septembre 2023

Développement personnel

Rentrée fracassante : Démarrez en trombe vers une vie sans tabac !

C’est la rentrée ! Et qui dit rentrée dit nouveaux stylos, nouveaux objectifs et … Nouveau départ ! Eh oui, la rentrée est le moment idéal pour entreprendre de nouveaux défis et apporter des changements positifs à sa vie. Alors pourquoi ne pas voir les choses en grand et saisir l’occasion pour dire adieu à la cigarette définitivement pour une rentrée sans tabac ?!

Lire la suite…

26 octobre 2018

Astuces

Guide d'une grossesse sans tabac

Comment arrêter de fumer en étant enceinte ? Voici LE guide de la grossesse sans tabac, qui vous permettra de prendre soin de votre enfant en toute sérénité !

Lire la suite…

Témoignages

Trouver sa motivation pour arrêter de fumer — Témoignage de Sarah

En savoir plus

Astuces

Relaxation et bien-être : des méthodes pour réduire le stress lors de l'arrêt du tabac

En savoir plus

Développement personnel

Rentrée fracassante : Démarrez en trombe vers une vie sans tabac !

En savoir plus

Astuces

Guide d'une grossesse sans tabac

En savoir plus

Astuces

Comment gérer son stress quand on arrête de fumer ?

En savoir plus

Astuces

Comment retrouver un teint éclatant après avoir arrêté de fumer ?

En savoir plus

Actualité

La musique pour arrêter de fumer : mode d'emploi

En savoir plus

Développement personnel

Arrêter de fumer, ça vaut vraiment le coup ?

En savoir plus
Afficher plus