Une personne écrit ses habitudes dans un cahier
Flèche vers le bas

19 mars 2020

Astuces

Arrêter de fumer en télétravail ou comment changer ses habitudes en 6 étapes

Les changements de modes de vie sont des moments propices à la modification des habitudes. Le télétravail est un bon exemple de changement de mode de vie car il vous oblige à repenser votre manière de vous organiser pour travailler. C’est un changement conséquent pour une personne habituée à travailler dans un open space, entourée socialement au quotidien. Ses journées sont rythmées par de petits rituels qu’il faudra adapter ou repenser à ce nouvel environnement que l’on connaît bien : chez soi.

Lire la suite…

Tous nos articles

Une personne écrit ses habitudes dans un cahier

Arrêter de fumer en télétravail ou comment changer ses habitudes en 6 étapes

Les changements de modes de vie sont des moments propices à la modification des habitudes. Le télétravail…

visage d'une femme d'âge moyen

Parole de Kwitter - le témoignage d'Evy

Les témoignages d'anciens Kwitters aident nos utilisateurs actuels à se lancer dans leur voyage vers une vie…

jumelle à l'extérieur

La rétrospective 2019

2019 fut une année riche en rebondissements et nous allons maintenant faire le bilan de cette belle…

trois jus de citron et fraise

5 recettes de jus anti-tabac

Le tabac contient des substances toxiques pour l’organisme, il est donc important de les éliminer après avoir…

un preservatif sur un cactus

Tabac et pilule : quels sont les risques ?

Si vous êtes une femme, souvenez-vous de la première fois que vous êtes allée voir un gynécologue.…

une personne prête à nettoyer

Comment faire disparaitre l'odeur de cigarette de votre maison ?

Suite à l’arrêt du tabac, une question reste à se poser : quand l’odeur de cigarette va-t-elle…

Afficher plus