10 novembre 2022
Témoignages
Loïc : Il a arrêté de fumer avec sa femme
Arrêter de fumer seul est un véritable challenge. Mais lorsque vous êtes deux et qu’un brin de compétition entre en jeu, c’est tout de suite plus amusant ! Dans cet article, Loïc nous partage comment il a réussi à arrêter la cigarette en étant accompagné par sa femme.
« Lorsque j’ai commencé à fumer, c’était seulement pour faire “comme les grands” ! »
J’ai commencé à fumer très jeune, quand j’étais au collège. Je me souviens que lorsque j’ai commencé à fumer, je n’appréciais pas du tout le goût. Comme beaucoup c’était seulement pour faire “comme les grands” ! On avait donc pris l’habitude avec mes amis de se partager des cigarettes à la fin des cours.
« C’est le prix du paquet qui ne cessait d’augmenter qui m’a encouragé à arrêter ! »
J’ai décidé d’arrêter de fumer à 27 ans alors que je fumais à cette période entre 20 et 25 cigarettes par jour. C’est le prix du paquet qui ne cessait d'augmenter qui m’a encouragé à arrêter !
« Le choix de ma femme est devenu le mien ! »
Ma femme a réussi à arrêter grâce à Kwit ! Le fait qu’elle fasse ce choix a été un véritable déclencheur pour moi. Ce fut deux semaines seulement après son arrêt que j'ai décidé de faire de même.
Le choix de ma femme est donc devenu le mien !
C’était incroyable car on se motivait mutuellement ! Et en moins de deux, une petite compétition est née entre nous deux !
Depuis, j'apprécie énormément le fait de ne plus avoir à aller dehors en hiver pour fumer mes cigarettes, et de ne plus avoir cette odeur de tabac froid infecte sur les mains.
« Ma femme savait que comparer nos données me motiverait à tenir ! »
C’est ma femme qui m’a parlé de l’application Kwit. Elle savait que le fait de pouvoir comparer nos données me motiverait à tenir et à arrêter définitivement !
Le tableau de bord me permet en un coup d’œil de savoir depuis combien de temps j’ai arrêté de fumer, et surtout de voir les économies que j’ai pu réaliser. Et cela me motive énormément !
J’apprécie aussi beaucoup le fait de voir le nombre de cigarettes non fumées augmenter. C’est assez impressionnant ! C’est seulement là que je réalise dans quoi je m’étais embarqué en commençant à fumer !
Je trouve par ailleurs l’application très complète. Elle sait me motiver par les économies réalisées, et par l’impact de ma décision sur ma santé. J’étais loin de me douter de tous ces effets !
« Lorsque vous avez envie de craquer, allez voir les exploits que vous avez déjà accomplis ! »
Je conseille à toutes les personnes qui souhaitent arrêter de fumer de ne pas hésiter à utiliser les substituts nicotiniques s'ils en ressentent le besoin.
Et lorsque vous avez envie de craquer, allez juste jeter un coup d’œil sur l’application pour voir les exploits que vous avez déjà accomplis. C’est très encourageant, je vous le promets !
Et surtout, croyez en vous … et au choix de votre femme !
Si vous aussi vous voulez arrêter de fumer n'hésitez pas à télécharger Kwit !
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