Comment arrêter de fumer définitivement ?
Arrêter de fumer demande d’apporter de petits changements à son mode de vie, c’est ce qui vous aidera à résister à la tentation d'allumer une cigarette.
Arrêter de fumer demande d’apporter de petits changements à son mode de vie, c’est ce qui vous aidera à résister à la tentation d'allumer une cigarette.
Rappelez-vous qu’il n'est jamais trop tard pour arrêter de fumer. Arrêter de fumer maintenant améliore votre santé et réduit votre risque de maladie cardiaque, de cancer, de maladie pulmonaire et d'autres maladies liées au tabagisme. En résumé : félicitations, vous êtes sur le point (si ce n’est pas déjà fait) de prendre une décision qui changera votre vie à jamais. Ce que vous en retirerez n’a pas de prix.
“Cette application est géniale ! Je la conseille fortement, elle a changé ma vie. J'essayais d'arrêter de fumer depuis des années et là je réussis grâce à l'application, sans elle je n'aurais pas tenu. Les objectifs à débloquer sont si gratifiants. Merci !”
“Un vrai bonheur d'ouvrir l'application et de découvrir qu'on a débloqué une réussite. Lorsque qu'on se décourage elle nous montre le chemin parcouru, personnellement ça m'a encouragée. Je suis Kwitter depuis 6 mois, l'application m'a vraiment aidée à faire mon suivi pour arrêter de fumer.”
Vous savez désormais que fumer crée une dépendance et qu’il est difficile d'arrêter, mais avec de l'aide et du soutien, rien n’est impossible !
Arrêter de fumer peut être l'une des choses les plus difficiles, mais aussi les plus gratifiantes, qu'une personne puisse faire. Croyez en vous, vous allez y arriver !
Rejoignez les milliers de personnes qui ont arrêté de fumer grâce à Kwit, en téléchargeant l’application gratuitement !
Peu importe où vous en êtes dans votre parcours, Kwit sera toujours là pour vous soutenir dans les moments difficiles et pour célébrer chaque victoire.
