26 octobre 2018
Astuces
Comment arrêter de fumer en étant enceinte ? Voici LE guide de la grossesse sans tabac, qui vous permettra de prendre soin de votre enfant en toute sérénité !
Entre la cigarette et votre enfant, le choix est vite fait, et votre décision est sans appel : adieu le tabac ! Si votre grossesse vous fournit toute la motivation dont vous avez besoin, n’en doutez pas : la bataille sera rude. Ne vous en faites pas, Kwit est là pour vous aider et vous propose le guide d’une grossesse sans tabac !
Fumer pendant une grossesse est dangereux, autant pour la future maman que pour le bébé à venir. Les risques sont proportionnels à la consommation de cigarettes. Pendant cette période plus encore, le tabagisme passif est également très dangereux. Vous êtes enceinte et stressez à l’idée d’arrêter de fumer ? Kwit vous a préparé le guide d’une grossesse sans tabac. Et si vous ne souhaitez pas traverser cette épreuve seule, pourquoi ne pas convaincre votre conjoint de se lancer avec vous dans l’aventure ?
Après le bonheur intense que cette nouvelle vous a procuré, une autre pensée, beaucoup moins joyeuse, vous traverse l’esprit et commence tout doucement à s’installer : comment vais-je faire pour arrêter de fumer pendant ma grossesse ? Les jours se succèdent, vous n’avez pas touché à une cigarette, mais le manque commence à se ressentir et une question vous obsède : fumer, est-ce vraiment si mauvais pour le bébé ? Vos divers rendez-vous médicaux vous en ont convaincue : tabac et grossesse ne font pas bon ménage.
Cette combinaison à haut risque est bien connue, mais pourtant sous-estimée par environ 17,2% des femmes en France, qui continuent à fumer pendant leurs 3 derniers mois de grossesse. Le tabac pendant la grossesse augmente considérablement les risques de grossesses extra-utérines, d’accouchements prématurés, de fausses couches, de décollements du placenta et de façon générale, multiplie les risques de complications à l'accouchement pour le bébé et pour la maman.
La consommation de tabac pendant la période de gestation est également dangereuse pour le bon développement du bébé. Le risque du Syndrome de Mort Subite du Nourrisson est multiplié par 3 et les retards de croissance in utéro sont courants chez les bébés ayant été exposés à la fumée nocive de la cigarette. Les effets sont visibles dès la naissance de l’enfant avec une différence de taille et de poids, ou encore des poumons mal développés, incapables de fonctionner sans aide médicale. Certains chercheurs ont montré que les composants contenus dans les cigarettes provoquent un déséquilibre qui altère la croissance neuronale du fœtus. En grandissant, ces enfants auront souvent des problèmes d’asthme et de respiration. Ils seront également plus susceptibles d’avoir des troubles de l’attention, des problèmes de comportement et auront un QI en moyenne plus faible que les autres enfants de leur âge.
Il semblerait que les effets du tabac ne soient pas les mêmes chez les filles et les garçons. Les jeunes filles exposées au tabac pendant leur développement fœtal souffrent de puberté précoce avec l’apparition des règles entre 8 et 10 ans, ce qui augmente de façon considérable le risque de cancer du sein et de l'utérus à l'âge adulte. Les jeunes garçons eux sont davantage atteints au foie et ont parfois de graves problèmes hépatiques.
Alors, convaincue ? Voilà la guide d’une grossesse sans tabac !
Vous avez réussi votre grossesse sans tabac en faisant du bien-être de votre enfant une priorité. Pourquoi tout gâcher maintenant ? Votre bébé n’est encore qu’un nourrisson et ne doit pas davantage être exposé au tabac. Le tabac est néfaste pendant la grossesse mais aussi après !
Ne faites pas partie des 82% de femmes qui reprennent leurs habitudes tabagiques après avoir accouché. Pensez à tous les efforts entrepris pendant la grossesse, saisissez cette opportunité pour vous diriger vers une vie sans tabac.
Si vous avez besoin d’aide, n’hésitez pas à télécharger Kwit et à nous suivre sur Facebook, Instagram, LinkedIn et Twitter. Nous vous aiderons à surmonter vos envies de fumer et partagerons avec plaisir vos réussites. Rejoignez également la communauté de Kwitters, et n’hésitez pas à consulter notre page une grossesse sans tabac !