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L'impact du tabac sur la sexualité

Des études ont montré que fumer impacte votre sexualité. Mais comment exactement ? Kwit vous explique tout et vous donne des idées pour arrêter de fumer !

un couple dans un lit

12 décembre 2018

En termes de santé, nous associons instinctivement le tabac au cancer. C’est oublié que fumer peut également impacter d’autres aspects de votre vie, dont votre sexualité. Dans cet article, nous analysons l’impact qu’a le tabac sur celle-ci. Les effets sont multiples et touchent la sexualité en général, celle des hommes comme celle des femmes. Le tabac impacte également votre fertilité. Si vous êtes accro au tabac mais que votre vie sexuelle connaît des hauts et des bas, vous comprendrez pourquoi. De quoi se motiver à changer vos habitudes afin d’en finir avec votre dépendance au tabac !

Le tabac impacte la sexualité…

Les études réalisées ont prouvé que la nicotine a un impact néfaste sur l’excitation sexuelle, puisque le tabac agit sur la circulation sanguine. Il ne faut pas croire que seuls les plus gros fumeurs sont exposés à ce type de problème. Même un «  petit fumeur  » peut être concerné.

Selon les études réalisées dans ce domaine, ce sont les composants toxiques de la cigarette — nicotine, monoxyde de carbone ou certains radicaux libres — qui sont responsables de la vasoconstriction. Cette dernière impacte la sexualité des hommes et des femmes.

L’impact du tabac sur la sexualité masculine

Pour les hommes, cela se manifeste par des troubles de l’érection. Compte tenu du fait que la verge n'est pas correctement irriguée, des dysfonctionnements surviennent. Des études ont montré que le tabac impacte la sexualité de 40% des fumeurs ! De plus, la fumée émise par la cigarette agit également sur la libido, le désir, puisqu’elle a tendance à diminuer la sécrétion de testostérone. Oubliez donc tout ce que vous avez pu voir vous conduisant à penser qu'un homme est plus viril avec une cigarette, la réalité est toute inverse.

L’impact du tabac sur la sexualité féminine

Chez les femmes, une mauvaise circulation sanguine impacte la lubrification du vagin, ce qui entraîne une sécheresse vaginale et limite l’excitation. Il faut également savoir que lorsque l’on fume, il peut être dangereux d’utiliser la pilule contraceptive qui peut elle aussi avoir des effets sur la circulation sanguine.

… mais il impacte également la fertilité

Le tabac n’impacte pas que l’excitation sexuelle. Il a aussi des conséquences sur la fertilité des femmes et celle des hommes.

L’impact du tabac sur le matériel génétique

Une étude réalisée à Singapour au début des années 2000 a montré que le tabac avait des effets négatifs sur les spermatozoïdes. Ces derniers sont impactés en termes de qualité et de volume, mais également de densité et de viabilité.

Le tabac peut être à l’origine d’une carence en acide folique, aussi connu sous le nom de vitamine B9. L’acide folique participe à la création du matériel génétique et à la croissance cellulaire. Ainsi, une carence en vitamine B9 peut être à l’origine d’une diminution de la quantité et de la qualité des spermatozoïdes, mais peut également entraîner des malformations chez un fœtus.

L’impact du tabac sur la grossesse

Si vous souhaitez devenir parent, il est bon de savoir que le tabac impacte la grossesse. Cela vaut bien entendu pour une future maman, mais également pour un futur papa. A ce sujet, une étude conduite par l’Ecole de santé publique de Buffalo a révélé que le tabagisme passif était tout aussi dangereux que le tabagisme direct durant la grossesse. De quoi motiver son conjoint et son entourage à arrêter de fumer durant cette période !

Le tabac serait à l’origine de 35% des grossesses extra-utérines et multiplierait par trois le risque de fausse couche au premier trimestre. Pour mettre toutes les chances de votre côté si vous désirez un enfant, il est donc fortement recommandé d’arrêter de fumer, et ce avant même le début d’une grossesse.

Le taux de monoxyde de carbone dans le sang est plus important chez une personne exposée au tabac. Inévitablement, lorsqu’une femme victime de tabagisme est enceinte, ce taux est également plus élevé pour son bébé. Concrètement, cela implique que le fœtus est sous-oxygéné. De plus, les substances contenues dans la fumée sont le plus souvent à l’origine de retards de croissance. Enfin, les bébés concernés ont également de plus grands risques de naître prématurément.

L’impact du tabac se fait encore sentir après la grossesse et pendant l’allaitement. Une fumeuse qui déciderait d’allaiter son enfant lui transmettrait ainsi une partie de la nicotine qu’elle consomme tous les jours. Cela reviendrait à directement mettre une cigarette dans la bouche de son bébé.

Si vous avez envie d’avoir un enfant, il est donc fortement recommandé d’arrêter le tabac, que vous soyez une femme ou un homme. Cela augmentera les chances de grossesse et limitera les risques de complications, vous permettant ainsi de donner naissance à un enfant en bonne santé. Pour plus d’informations, n’hésitez pas à consulter notre page sur le tabac et la grossesse !

couple dans un lit en train de se faire un câlin

Pensez à Kwit pour mettre fin à l’impact du tabac sur la sexualité !

Loin de l’image véhiculée par le cinéma, le tabagisme a donc un impact négatif sur notre sexualité. A terme, il nuit gravement à une vie sexuelle épanouie, tant pour les hommes que pour les femmes, ainsi qu’à leurs pleines capacités à concevoir des enfants. Le tabac finit également par avoir une influence néfaste sur votre relation de couple, ce qui inévitablement impacte votre sexualité.

Cet article vous a motivé à dire adieu à la cigarette et à mettre fin aux effets néfastes qu’a le tabac sur votre sexualité ? Téléchargez Kwit, et n’hésitez pas à tester ce petit jeu pour arrêter de fumer avec votre conjoint (pour les célibataires, ça fonctionne également avec vos proches) !

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