Trouver sa motivation pour arrêter de fumer — Témoignage de Sarah

« J'avais besoin de combler ce vide intérieur en me détruisant »

Plus jeune, je ne me sentais pas très bien dans mon corps et dans ma tête, j’étais faible et influençable. Tous mes amis fumaient et j’avais besoin de combler ce vide intérieur en me détruisant. J’ai commencé à fumer à l’âge de 17 ans et je suis devenue multi dépendante.

En soirée, je pouvais fumer un paquet entier, mais en journée, j’allais jusqu’à 6 cigarettes par jour. Pour moi, c’était devenu impensable de pouvoir arrêter un jour, j'assimile le stress à la cigarette. Dès que j’avais des périodes compliquées, je ressentais le besoin de fumer.

« Cela n’a pas été chose facile d’arrêter d’un coup »

J’avais 28 ans et cela faisait presque 10 ans que j'étais devenue une vraie fumeuse quand j’ai décidé d’arrêter. Ce qui m’a motivé à arrêter définitivement, c'était surtout l’argent et ma santé physique. Je commençais à avoir peur de ressembler à une fumeuse, la voix et le corps marqués par cette cochonnerie.

Cela n’a pas été chose facile d’arrêter d’un coup, notamment en soirée ou en période de stress, car c’étaient les moments les plus durs pour moi. J’ai dû arrêter l’alcool dans la foulée, car boire un verre me donnait immédiatement l’envie de fumer.

Cet arrêt s’est avéré être ma première expérience avec le sevrage tabagique. Mais sachez que la vie est plus belle quand on est plus esclave d’une chose qui nous détruit. J’ai l’impression que mon sevrage fonctionne à merveille, car rien que la pensée d’une cigarette me donne envie de vomir.

« Arrêter la cigarette a été pour moi une renaissance »

Arrêter la cigarette a été pour moi une renaissance, je me suis libérée de ce poison qui m’intoxiquait de jour en jour. Je ne suis plus esclave de cette cigarette meurtrière.

Depuis mon sevrage, mon corps à beaucoup changé, mon état physique s’est amélioré. J’ai retrouvé une forme olympique quelques semaines seulement après mon arrêt. J’ai toujours été sportive malgré le fait d’être fumeuse, mais à présent, je savoure mes séances et je me sens plus en forme que jamais.

Je ne tousse plus et je tombe beaucoup moins malade. Le goût des aliments est totalement différent et je savoure enfin ce que je mange.

En ce qui concerne mon changement physique : j’ai une peau beaucoup plus lumineuse, moins de cernes et mes ridules ont disparues. Je me vois rajeunir et j’ai une vraie peau de bébé. Mon haleine aussi s’est améliorée ainsi que ma confiance en moi et mon compte bancaire, qui n’a jamais été aussi fructueux ! Mes cheveux ont retrouvé leur douceur, et cela en seulement quelques semaines !

En résumé, les résultats sont impressionnants, je n’ai qu’une hâte, c’est de fêter ma première année sans tabac pour constater le changement après un an d’arrêt.

Comment Kwit m’a aidé à arrêter

J’ai découvert l’application sur Play Store, car elle était bien notée. Je n’ai jamais vu une application aussi bien faite. Vous êtes de loin la meilleure application pour aider les personnes addictes à arrêter de fumer. Niveau rentabilité, c’est super, car payer un abonnement équivaut au prix d’un paquet de cigarette. Payer pour une application comme Kwit vaut le coup, votre santé n’a pas de prix. Il faut réfléchir de la sorte : il est plus intelligent de mettre votre argent dans une application une fois plutôt que de payer 100 € de cigarettes/mois si ce n’est plus.

Si vous hésitez encore à installer l’application, je vous la conseille les yeux fermés.

Ce qu'il faut en retenir

À travers ce témoignage, Sarah nous prouve qu’une vraie motivation peut changer une vie à jamais. Le combat qu’elle à mené lui a permis de s'épanouir dans son corps et dans sa nouvelle vie sans tabac. Le combat contre une addiction n’est jamais facile, mais vous êtes assez fort pour trouver la motivation qui vous poussera à arrêter.

Faites comme Sarah, pensez à votre futur et arrêtez dès maintenant. Kwit, sera une motivation de plus pour vous aider dans cette épreuve ! Téléchargez Kwit !

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