Inspirée des thérapies cognitives et comportementales (ou TCC), Kwit a développé une approche ludique et originale, en prenant en compte l’utilisation de substituts nicotiniques et de la cigarette électronique, pour vous accompagner dans votre sevrage tabagique. Sous forme de jeu, l'application vous aide à combattre les symptômes du sevrage à travers des stratégies pour faire face à l’envie de fumer.
À partir de votre profil et de votre tableau de bord, suivez vos progrès au jour le jour et constatez l'évolution de votre sevrage. Les jours passés sans cigarette, l’argent économisé, les cigarettes non fumées ou encore l’amélioration de l’état de vos poumons sont autant d’indicateurs encourageants qui montrent que vos efforts portent leurs fruits. Avec Kwit, vous ne serez plus jamais seul dans votre lutte contre le tabac.
Une envie ? Une rechute ? Pas de panique, ce n'est pas la fin du monde ! Notez vos écarts pour comprendre votre addiction et apprendre à la surpasser. Le sevrage tabagique est propre à chacun. Avec Kwit, trouvez votre façon bien à vous d’arrêter définitivement le tabac.
Parce que les encouragements entretiennent la motivation, chaque étape du sevrage est célébrée comme une victoire. Débloquez les paliers et gagnez de l’XP pour devenir le prochain Kwitter Ultime !
La tentation est trop forte ? Secouez votre téléphone ! Kwit est là pour vous booster grâce à des conseils exclusifs et des messages d’encouragement.
L'arrêt du tabac est une victoire personnelle. Nous nous engageons ainsi à ne pas partager vos informations personnelles et à protéger votre vie privée.
Mesurez, comprenez et réduisez votre utilisation des substituts nicotiniques pour diminuer pas à pas votre consommation de nicotine jusqu'à l'arrêt complet. Vous avez désormais toutes les clefs pour comprendre votre utilisation des patchs, des gommes et enfin réduire à votre rythme votre consommation de nicotine !
Grâce à Kwit, vous pouvez suivre facilement votre consommation de flacons de e-liquide et de pods afin d’être certain d’avoir le bon dosage de nicotine. Vous pourrez ensuite réduire votre consommation, pas à pas, sans risque de réapparition des symptômes du sevrage tabagique.
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