Je veux commencer mon sevrage tabagique, mais par où commencer ?

Il est temps de choisir votre équipe !

Pour réussir un match, il faut une bonne équipe !

Dans la lutte contre le tabagisme, il est essentiel d'être bien entouré et de recevoir un suivi approprié.

Ne négligez pas l'importance du soutien des proches ! Car qui de mieux que vos amis et votre famille pour devenir votre groupe de supporters tout au long de votre sevrage ?! N'hésitez pas à les informer de votre décision, car tous les jours ne seront pas faciles, donc quelques cris de soutien depuis la tribune ne seront pas de refus !

Comme vous le savez, derrière chaque champion se cache une équipe médicale pour l’épauler. Alors ne faites pas exception ! Un spécialiste saura vous accompagner et vous conseiller à la fois en vous proposant la solution la plus adaptée à votre situation, mais également en vous donnant des astuces tout au long de votre arrêt tabagique pour surmonter les difficultés que vous pourriez rencontrer. Selon une étude, l’accompagnement d’un professionnel de santé augmenterait de +40% les chances de succès d’un sevrage tabagique.

Enfin, chaque équipe à son coach, n’est-ce pas ? Quelqu’un qui met en place la meilleure tactique et stratégie pour mener son champion à la victoire. Et si le vôtre était l’application Kwit ? Plus qu'une simple application, elle sera vous accompagner, vous conseiller et vous motiver tout au long du match pour vous permettre d’atteindre la victoire ! Ensemble, mettons le tabac K.O !

Les substituts nicotiniques : la tactique secrète dans ce match !

Pour remporter un match, il faut mettre toutes les chances de son côté. C’est pourquoi, le coach, en accord avec l’équipe médicale, peut vous conseiller la tactique suivante : les traitements substitutifs nicotiniques (TSN).

Mais qu’est-ce que des traitements substitutifs nicotiniques ou TNS ?

Les TNS sont des produits conçus pour aider les fumeurs à arrêter de fumer en fournissant de la nicotine de manière contrôlée, sans l'utilisation de cigarettes. Ils aident à réduire la dépendance à la nicotine et à atténuer les symptômes de sevrage. Ils se présentent généralement sous la forme de patchs, gommes à mâcher, pastilles, inhalateurs, et vaporisateurs buccaux. Ces méthodes sont généralement supervisées par un professionnel de santé.

Maintenant, imaginez que les traitements substitutifs nicotiniques sont la tactique imparable proposée pour vous mener à la victoire !?

Si vous êtes l'un de ces athlètes qui évitent la nicotine comme s'il s'agissait d'un adversaire redoutable, détendez-vous ! La nicotine n'est pas l'ennemi public numéro un, contrairement à d'autres coupables comme le monoxyde de carbone ou les goudrons. En revanche, c’est la substance addictive responsable de la dépendance au tabac. D’où l’intérêt de s’en sevrer petit à petit lorsque l’on souhaite arrêter le tabac.

En l’occurrence, la dose de nicotine administrée par le substitut nicotinique est un facteur essentiel au succès du sevrage tabagique. Pour être efficace, le patch ou les voies orales doivent apporter une quantité de nicotine à peu près identique à celle que le fumeur retirait de sa consommation de cigarettes.

Des études ont prouvé l’efficacité de ces techniques sur le terrain, à condition bien sûr de suivre les règles !

Que le match commence !

C’est bon, vous êtes fin prêt à sortir des vestiaires pour vous lancer dans ce match ! La victoire vous attend ! Débutez votre nouvelle vie sans tabac dès maintenant.

Besoin d’un coach privé pour vous booster et vous faire gagner le match ? Téléchargez Kwit !

Pour en savoir plus sur les substituts nicotiniques et comment les utiliser à bon escient, lisez l’article “Comment les substituts nicotiniques peuvent transformer radicalement votre sevrage tabagique ?”.

Bon match !

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