9. September 2020
Tipps
3 Wege, wie die Raucherentwöhnung Ihre Beziehung verbessern wird
Viele würden denken, dass die Entscheidung zu rauchen nur die Person betrifft, die sich dafür entscheidet. Wenn man sich eine Zigarette anzündet, ist die einzige Person, die geschädigt wird, der Raucher selbst, aber das ist überhaupt nicht der Fall. Wenn Sie sich für den Nikotinkonsum entscheiden, schaden Sie nicht nur sich selbst, sondern auch allen, die Ihnen nahe stehen. Und das kann sich auf Ihre Beziehung auswirken.
Jeder Mensch hat andere Voraussetzungen, und es ist keineswegs einfach, mit dem Rauchen aufhören. Eine Sache, die Sie jedoch nicht aus den Augen verlieren dürfen, ist, wie die Menschen, die Sie am meisten lieben, darunter leiden, insbesondere Ihr Partner. Wenn Sie mit Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner zusammenleben, oder auch wenn nicht, sehen Sie sie oder ihn wahrscheinlich regelmäßig. Das bedeutet, dass sie oft Zigarettenrauch ausgesetzt sind, sei es über Ihre Kleidung oder direkt an der Quelle. Rauchen kann eine Reihe von Beziehungsproblemen verursachen und Paare daran hindern, eine glückliche, erfüllte Partnerschaft zu führen. Lassen Sie nicht zu, dass Zigaretten der Grund dafür sind, dass Ihre Beziehung in die Brüche geht. Wenn Sie weiter lesen, werden wir Ihnen 3 Möglichkeiten vorstellen, wie Sie Ihre Beziehung verbessern können, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören.
Beitrag zur Verbesserung der Gesundheit für beide Parteien
Physisch
Dies ist eine offensichtliche Aussage, die Sie wahrscheinlich schon gehört haben, seit Sie mit dem Rauchen angefangen haben, aber sie ist dennoch wichtig. Abgesehen von den gesundheitlichen Folgen des Rauchens für Sie selbst kann Passivrauchen für Ihre Partnerin oder Ihren Partner fast ebenso tödlich sein, und deshalb gehört es zu den Möglichkeiten, mit dem Rauchen aufhören, um Ihre Beziehung zu verbessern. Unter Passivrauchen versteht man die Giftstoffe, die bei der Verbrennung einer Zigarette an deren Ende freigesetzt werden. Diese Giftstoffe können alles Mögliche verursachen, von Lungenkrebs bis hin zu einem Schlaganfall, und das, ohne dass Sie jemals eine Zigarette in die Hand genommen haben. Wenn Sie ganz mit dem Rauchen aufhören, bewahren Sie Ihren Partner davor, dass er möglicherweise schwer erkrankt und Ihnen die Schuld dafür gibt, dass er krank wird. Körperlich gesund zu sein, verbessert auch Ihre Lebenseinstellung und lädt zu positiven Gedanken und Glück ein.
Mental
Ein weit verbreiteter Irrglaube ist, dass Rauchen Stress und Ängste lindern kann. Auch wenn dies bei manchen Menschen für eine kurze Zeit der Fall ist, kann das Rauchen nach Untersuchungen von MedlinePlus tatsächlich die Wahrscheinlichkeit erhöhen, an Depressionen zu erkranken und Stimmungsschwankungen zu erleben. Das ist nicht nur nicht gut für Sie, sondern auch nicht gut für Ihre Beziehung. Die blühende Partnerschaft, die Sie einst mit Ihrem Partner hatten, wird nun von Gefühlen der Traurigkeit, des Stresses und der Angst überschattet. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, können Sie sich voll und ganz Ihrer Beziehung widmen, anstatt zuzulassen, dass negative Gefühle die Kontrolle über Ihren Geisteszustand und Ihre Beziehung übernehmen. Dies wird auch dazu beitragen, eine bessere emotionale Verbindung und Intimität zwischen Ihnen und Ihrer geliebten Person herzustellen.
Für mehr Intimität im Schlafzimmer
Die zweite der 3 Möglichkeiten, wie die Raucherentwöhnung Ihre Beziehung verbessern kann, betrifft die Intimität mit Ihrem Partner. Der Geruch von Zigarettenrauch im Schlafzimmer kann bei Nichtrauchern zu einem Mangel an Sexualtrieb führen. Man kann zwar vorher duschen und sich die Zähne putzen, um den Geruch zu entfernen, aber manchmal hat man einfach nicht genug Zeit dafür. Wenn Ihr Partner spontan etwas Zeit mit Ihnen verbringen möchte, kann eine ausgiebige Dusche die ganze Stimmung ruinieren. Der Verzicht auf das Rauchen wird dieses Problem für Sie lösen, denn anstatt sich Sorgen zu machen, ob Ihr Haar, Ihr Atem oder Ihr Körper nach Zigaretten riecht, können Sie Ihrem Partner getrost etwas Liebe zeigen.
Rauchen verursacht auch sexuelle Gesundheitsprobleme wie erektile Dysfunktion bei Männern. Rauchen kann verhindern, dass das Blut richtig zirkuliert, was die Wahrscheinlichkeit von ED erhöht. Dies ist für die Intimität im Schlafzimmer nicht förderlich, da der Schwerpunkt auf der Unfähigkeit liegt, eine Erektion aufrechtzuerhalten, und nicht auf dem eigentlichen Geschlechtsverkehr. Bei Frauen kann Kurzatmigkeit im Schlafzimmer eine der Nebenwirkungen des Rauchens sein, die den Geschlechtsverkehr weniger angenehm oder anstrengender macht. Das Aufgeben der Zigaretten wird Ihnen helfen, viele sexuelle Probleme zu lösen und zu verhindern, dass Sie sich Sorgen über Ihre Leistung im Schlafzimmer machen.
Kämpfe um Finanzen reduzieren
Nikotinprodukte werden langsam immer teurer, und je nachdem, wie viel Sie rauchen, kann das Ihr Bankkonto wirklich belasten. Geld ist für die meisten Paare ein sehr wichtiger Aspekt einer Beziehung, und wenn Sie ein gemeinsames Bankkonto haben, ist es nicht schön, wenn Sie erfahren, dass Ihr Partner einen großen Teil Ihres gemeinsamen Geldes für Nikotin ausgegeben hat. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, gibt es eine Sache weniger, über die Sie und Ihr Partner streiten können, und das ist einer der Gründe, warum die Raucherentwöhnung Ihre Beziehung verbessern wird. Sie müssen nicht mehr befürchten, wegen Ihrer Ausgaben für Ihre Gewohnheit angefeindet zu werden, weil Sie keine mehr haben.
Dadurch wird auch Geld für andere wichtige Dinge in Ihrem Leben frei. Vielleicht können Sie endlich diesen Online-Hochschulkurs belegen oder sich für eine Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio anmelden, das Ihnen gefällt - so oder so haben Sie jetzt produktivere Möglichkeiten, das frei gewordene Geld auszugeben.
Die Entscheidung, mit dem Rauchen aufhören, ist ein guter Vertrauensbeweis für Ihre Beziehung. Es zeigt Ihrem Partner, dass Sie es ernst meinen mit dem Wunsch nach einer gesünderen und glücklicheren Beziehung. Die Mühe, die Sie sich machen, wird Ihnen und Ihrem Partner auf lange Sicht nur zugute kommen.
