Die Wissenschaft hinter Kwit
Um möglichst vielen Menschen effektiv beim Rauchstopp zu helfen, nutzen wir die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse.
Mehr erfahren
Kwit, eine forschungsbasierte Anwendung
Rauchen ist weltweit für mehr als 7 Millionen Todesfälle pro Jahr verantwortlich und stellt nach wie vor die Hauptursache für vermeidbare vorzeitige Todesfälle dar. Um so vielen Menschen wie möglich zu helfen, haben wir Kwit entwickelt, unsere mobile App zur Raucherentwöhnung.
Kwit, unsere App zur Raucherentwöhnung
Validierte Methoden
Kognitive und verhaltenstherapeutische Interventionen haben sich als wirksam erwiesen, und Kwit wendet sie auf unterhaltsame und fürsorgliche Weise an.
Erhöhen Sie Ihre Chancen
Die Ergänzung der Nikotinersatztherapie durch eine verhaltenstherapeutische Intervention kann Ihre Chancen, mit dem Rauchen aufhören, im Vergleich zum kalten Entzug verdreifachen.
Ein innovativer Ansatz
Raucherentwöhnungs-Apps, einschließlich Kwit, erhöhen die Motivation und das Selbstvertrauen, die für eine erfolgreiche Raucherentwöhnung sehr wichtig sind.
Gamification ist Ihr bester Freund, um mit dem Rauchen aufhören.
Prinzip
Gamification kann definiert werden als "die Integration von Spielelementen in nicht spielerische Kontexte". Kwit nutzt diesen Ansatz und wird als Spiel mit freischaltbaren Levels präsentiert.
Wirkungen
Gamification erhöht durch ihre positive Wirkung auf die Motivation die Chancen auf einen erfolgreichen Entzug, wie eine Studie mit Kwit zeigt, und stärkt das langfristige Engagement.
Impact
Rauchentwöhnungs-Apps erhöhen die Wahrscheinlichkeit, rauchfrei zu bleiben, sie machen also Sinn! Mit seinem ganzheitlichen Ansatz geht Kwit weiter als viele andere Apps.
Mit digitaler Technologie das Verhalten ändern
Wissenschaftlich geprüfter Inhalt, validiert von unserem wissenschaftlichen Team
Unsere Werte
Unsere Inhalte werden von unserem wissenschaftlichen Team erstellt, bearbeitet und aktualisiert und sind für die Nutzer über die Anwendung zugänglich.
Was wir empfehlen
Kwit empfiehlt, einen Arzt aufzusuchen, wenn die Ergebnisse der Fragebögen dies nahe legen.
Sie arbeiten mit uns zusammen
Webinare, Forschungsprojekte, Partnerschaften... Sie haben uns ihr Fachwissen zur Verfügung gestellt, um eine Vielzahl von Fragen zum Thema Raucherentwöhnung zu beantworten.
Experte
Anne-Laure Laratte
Sehr aktiv im Kampf gegen Diäten, Anne-Laure hat uns ihre Ratschläge zum Essen während des Rauchstopps gegeben, um das Gewicht zu stabilisieren und dabei Spaß zu haben!
Experte
Jean-Del Burdairon
Jean-Del ist Spezialist für Süchte und erklärt, wie sie entstehen, woher das Verlangen kommt und wie man sie mit einigen einfachen Strategien überwinden kann.
Experte
Sibylle Mauries
Wer könnte Ihnen beim Rauchstopp besser helfen als eine Schlafmedizinerin? Verabschieden Sie sich mit Sibylle von Albträumen und Schlaflosigkeit!
Experte
Erwan Rebuffé
Wussten Sie, dass körperliche Aktivität Ihnen helfen kann, mit dem Rauchen aufhören? Erwan hat uns erklärt, warum und vor allem, wie man wieder anfangen kann!
Die mitwirkenden Experten haben keine Interessen zu deklarieren, insbesondere nicht gegenüber der Tabak- oder Pharmaindustrie.
