日々のモチベーションを上げるKwit新機能のデイリーチェックインについて

サポートして、モチベーションをあげてくれる新機能

元気であるのか気になったことはありませんか？その時の気持ちはどうでしたか？日常生活の中では、注意を払わないと、自分の中で支配的な状態、つまり自分の中で優勢になっている感情を実現することが難しいことがあります。多くの場合は、感情が強いときは注意を払って、ほどほどにしているときは無視する傾向があります。しかし、感情は幸福のために重要な役割を果たしているので、感情を意識することが大切です。今の自分の状態を振り返ることができるようにすることで、そのためのお手伝いをすることがこの新機能の目的です。

ンの目的は、タバコ依存症との戦いに役立つことです。この新しいツールを使えば、旅を通して士気の進化をトラッキングすることができるので、落ち込んだ時 にモチベーションを再び上げる ための大きな味方になってくれます。おかげで日々のモチベーションが出てきます。

どうやってこの新機能を使うのか？

毎日、Kwitからチェックするための通知が送られてきます。このデイリーチェックインを初めて利用する場合は、良い一日のスタートを切るために午前9時に受け取るか、それとも良い一日を終えるために午後7時に受け取るかを選択することができます。その後、いくつかの質問に答えることで、これはアプリが毎日の追跡を記録することができるようになります。

まずは、その時の気分を支配する5つの大きな感情の中から選択します。この5つの感情は、エックマン氏によって特定され、「インサイド・ヘッド」の映画でも使用されました。この感情を選択してから、関連するサブ感情を最大3つまで選択することができます。また、統計の新しいセクションで感情の履歴を見つけることができるようになり、週ごと、月ごと、年ごとの表示を自由に選択することができます。

あなたの心の状態に対応する感情と副次的な感情を選択した後、必要に応じて、それを要約するいくつかの言葉を書くことができます。白紙状態を避けるために、このアプリケーションは、あなたの文章を開始するためのいくつかの例を提供します。

最後に記入していただくのは、今日から禁煙を続ける自信の度合いです。この質問に答える必要はありませんが、禁煙がどの程度進んでいるかを確認するのに役立つかもしれません。そして、まだ変えたい習慣や 再発を防ぐためにできることについて考えてみてください。

毎日のトラッキングが完了すると、入力内容をまとめた画面が表示されます。その後、必要であれば修正し、戻ることができます。ただし、この情報を記入できるのは1日1回だけです。また、自分の感情の履歴は、統計情報の新しいセクションで確認することができます。このセクションでは、週、月、年のいずれかの表示を選択することができます。

新機能に加え、メイン画面のデザインも一新！

良いニュースは決して一人では来ません！この新機能は、プロフィールのデザイン変更に伴っています。プロフィールには、ダッシュボードと実績が1つの画面に表示されるようになりました。また、次の目標を常に意識できるよう、プロフィールにショートカットを追加し、次にアンロックすべき実績を教えてくれるようにしました。

禁煙に役立つと思われるこの新機能を、ぜひ使ってみてください！これ以上待たずに、あなたのお店ですでにご利用いただけますので、お試しください！ご感想は、hello@kwit.app、またはブラインドにレビューを書いて、ご遠慮なくお知らせください。また、Kwitterを活用した新しいダッシュボードをぜひご覧ください。私たちを紹介し、#kwitappを使用して、あなたのネットワークでスクリーンショットを自由にシェアしてください！