2020年12月30日
体験談
元喫煙者の体験談は、やめたいけどやめられない人に励ましとサポートを提供してくれます。未来のKwittersには、彼らも禁煙できるということを知っておくことが重要です。
本記事では、Damiënさんが自分の体験、そしてどのようにKwitのアプリが禁煙に伴うかについて説明してくれます。
「「吸ってみない?」と聞かれて、僕はまだ子供だったので…もちろん吸ってみました。」
若いのがわかっていますが、初めてのタバコは、11歳の頃です。あの時、喫煙している12〜13歳の友達がいました。一緒にあの母親の喫茶店の前立てて、彼女は一服しました。「吸ってみない?」と聞かれて、僕はまだ子供だったので…もちろん吸ってみました。一回だけでした。その後、13歳になった時に、喫煙を始めました。
「やめようと決意したきっかけは、彼氏です」
22歳の時にタバコをやめようと決意したきっかけは、彼氏です。彼は喘息持ちで、僕の吸ったタバコが悪化するだけです。大一箱相当して1日32本ぐらい吸っていました。そしてある夜、いつものようにタバコを吸っているうちに、タバコの味が嫌になりました。
「感じやすくなったし、細かいことにすぐに腹が立っていました」
禁煙してから、みんな気づいたことは、僕が感じやすくなったし、細かいことにすぐに腹が立っていたことです。今は落ち着いたが、その気分転換にまだ抵抗し続けています。
「最初に一服してしまってから、嫌になったことを気づきました」
9ヶ月の間、再発して、1箱を買って一服したことがあるのは1回だけです。最初に一服してしまってから、嫌になったことを気づきました。
それ以降、欲求を満たしたかったのは、食べ物に関する欲求だけでした。もちろんタバコ衝動がまだありますが、必要どころか、むしろ退屈のせいです。今、たまにタバコを吸いたいですが、禁煙を始めた頃のほどではなくなりました。
Kwitとの経験
Kwitを発見したのは、Instagramのアッドのおかげです。僕がタバコをやめたいことを知っていた彼氏もそのアッドを見て、送ってくれました。迷うところがなかったのです。彼のためにも僕のためにも、本気でやめたかったからやめました。
正直に、アプリに好きなところは全部です。いくら節約できたか、禁煙してから何日経ったかが見えるのがとてもいい感じです。日が経てば経つほど、気分が良くなってくるのです!
Kwittersと未来のKwittersへのアドバイス
僕ができれば、皆たちもできるはずです。一服するたびに、ストレスを感じたほど、タバコにヤバくはまっていたのです。タバコを提案される人に断れるようになる時から、かなり楽になるのは絶対です。
もし体験談を共有したければ、ぜひsocial@kwit.appまでご連絡ください。