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喫煙者として、自分の子供にどんな効果?

喫煙者である親として、タバコは自分の子供に与える影響を知りたいですか?本記事ではKwitがその答えをあげます。

trapped hands in handcuffs

2019/03/19

親として、喫煙は個人的な問題だけではありません。父親にも、妊娠関連の特殊性がある母親にも関係があります。確かに、健康的に、受動喫煙が周囲の人々、特に子供たちに与える影響は、親が認識していなければなりません。また、親は子供の心理的な影響を軽く思ってはいけません。実は、その目の前でタバコを吸うということは、タバコとその危険性を矮小化することでもあり、模倣によって子供たちも喫煙者になってしまうリスクがなります。「喫煙者として、私の子供にどんな影響?」という質問を解読してみましょう。

妊娠中の喫煙

胎児にタバコの有害な影響を理リマインダーとして説明しましょう。確かに、サウスフィールドのプロビデンス病院の産科婦人科の会長であるウェルチ氏によると、「喫煙は、おそらく赤ちゃんのための有害な結果の第一の原因である」ということです。妊娠中には、喫煙は子宮内成長制限(IUGR)、未熟児、最も深刻なケースでは乳児突然死を含む事故のリスクを増加させます。喫煙は未熟児のリスクを暗示しており、成長遅延と関連していることが多いことを思い出してくれます。 

また、驚くところではないですが、喫煙は肺の成長も阻害します。その結果、気管支の過活動、気管支炎、肺炎、慢性的な咳、さらには喘息にまで発展してしまいます。さらに、慢性的な感染症で耳鼻咽喉頭が影響を受けることもあります。妊娠中に禁煙を選択した場合は、ぜひ「タバコのない妊娠中のガイド」の記事をご覧ください。

副流煙とは何か?

原煙とは、喫煙者が吸い込んだ煙です。副流煙とは、非喫煙者が吸い込んだ煙です。この2種類の煙には共通の特徴がありますが、副流煙は温度が低いため、違いもあります。また、副流煙には原煙よりも多くの化学物質が含まれています。実際には、タールやニコチンなど約4000種類の化学物質が含まれており、その多くはがんの原因となることが知られています。

喫煙者は周囲の人に副流煙を吸い込ませます。これは「受動喫煙」と呼ばれています。また喫煙者が衣服に付着している煙は、粒子が周囲に拡散していることにも注意が必要です。これは「三次喫煙」と呼ばれています。

子供の健康に及ぼす親の喫煙の影響

非喫煙者に及ぼす副流煙の有毒な影響をよく知られています。しかし、肺や脳が成長し、呼吸が激しくなっているため、子供、特に小さい子供がタバコの煙に敏感であるのを知っておくことが重要です。大量の副流煙を吸い込むことになるということです。

このように、その有害な影響のうち、ニコチンは脳細胞の発達、認知行動機能、さらに肺の発達に影響を与え、呼吸能力の低下や喘息や慢性気管支炎の素因につながる可能性があります。

また、喫煙者の子供は、耳の感染症や肺炎などの呼吸器感染症の影響を他の人よりも受けていることも無視してはいけません。

子供の心理に及ぼす親の喫煙の影響

ニコチンは脳内のドーパミンレベルを増加させ、快感と幸福感をもたらし、喫煙者を中毒にすることが知られています。また、副流煙にさらされた子供たちは、自然にニコチン中毒になりやすく、10代になると喫煙者になる可能性が高くなります。

そのせいで、子供がタバコを吸い始めたら、喫煙者である親が子供にタバコをやめさせるのは信頼性がないでしょう!そして、様々な理由でタバコを吸い始めた子供も、親の「悪い見本」を従ってしまうのです!実際、親がタバコを吸っている10代になった子供にとって、喫煙とは身近な大人の世界に入り込んでいるということです。

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Kwitのアドバイス

もちろん、親として、タバコの弊害から子供を守るために禁煙するの方が理想です。

それができるように、助けを求めましょう。例えば、Kwitに登録してみませんか!ですが、禁断症状は長く続くこともあるし、再喫煙もよく起こるので、ここではいくつかの良い習慣をご紹介します:

  • 家庭内でタバコを禁止にしましょう。
  • 禁煙の決意について周囲の人たちに伝えていきましょう。彼らは応援してくれますし、自分を危険にさらさないようにサポートしてくれます。
  • 禁煙した理由を忘れないようにしましょう。それのおかげで再喫煙しないようにできるはずです。子供のために禁煙したことを覚えるために、いつでもどこでもこの子供達の写真を持ってもいいです。

一方で、開け放たれた窓の近くでタバコを吸ったり、吸った部屋に空気を入れたり、別の部屋でタバコを吸ったりするだけで子供を守れるという幻想を払拭しておきましょう。副流煙や三流煙の弊害を取り除くのは難しいという研究結果が出ているからです。

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