Wir haben Tausenden geholfen, mit dem Rauchen aufhören! Unsere Nutzerinnen und Nutzer sprechen für uns, lesen Sie ihr Feedback!

Für iOS:

Sie können die Sprache der App direkt in den Einstellungen Ihres iPhones ändern. Öffnen Sie dazu die Einstellungen, streichen Sie nach unten, um die Suchleiste anzuzeigen, und geben Sie Kwit ein.

Wenn Sie die Anwendung gefunden haben, klicken Sie darauf und wählen Sie "Bevorzugte Sprache". Wählen Sie Ihre bevorzugte Sprache (die App ist in 14 Sprachen übersetzt).

Für Android:

Die Sprache der Anwendung entspricht der Sprache, die auf Ihrem Telefon eingestellt ist. Wenn Ihr Telefon auf Englisch eingestellt ist, verwendet die Anwendung automatisch Englisch. Wenn Ihr Telefon jedoch auf eine Sprache eingestellt ist, die von der Anwendung nicht unterstützt wird, verwendet die Anwendung die zweite Sprache, die auf Ihrem Telefon als bevorzugte Sprache eingestellt ist. Wird keine der bevorzugten Sprachen unterstützt, ist die Standardsprache Englisch.

Gehen Sie einfach zu den Einstellungen der Anwendung und klicken Sie auf "Alte Gewohnheiten". Dort können Sie den Preis für Ihre Zigarettenschachtel ändern.

Es ist noch nicht möglich, das Datum einer gerauchten Zigarette oder eines Verlangens direkt in der Anwendung zu ändern, aber dies wird in Kürze in einem der nächsten Updates möglich sein. In der Zwischenzeit können Sie uns gerne unter hello@kwit.app Details zu dem Verlangen oder der gerauchten Zigarette, die Sie ändern möchten, sowie das Datum, auf das Sie es ändern möchten, mitteilen. Wir werden die Änderung für Sie vornehmen.

Es ist noch nicht möglich, die Währung direkt in der Anwendung zu ändern. Wir können sie aber für Sie ändern.

Bitte kontaktieren Sie uns unter hello@kwit.app und teilen Sie uns die folgenden Informationen mit:

• Die Währung, die Sie ändern möchten
• Die E-Mail-Adresse, mit der Sie Ihr Kwit-Konto eingerichtet haben

Kwit verwendet Daten der WHO, aber auch andere medizinische Quellen wie smokefree.gov. Alle Informationen stammen aus zuverlässigen und wissenschaftlich geprüften Quellen.

XP steht für Erfahrungspunkte. Diese Punkte brauchst du, um im Spiel aufzusteigen und die nächsten Level zu erreichen.

Jedes Mal, wenn du erfolgreich ein neues Level freischaltest, bekommst du XP. So kannst du deinen Fortschritt auf unterhaltsame und motivierende Weise verfolgen.

Wir haben Kwit auf der Grundlage eines schuldfreien Ansatzes entwickelt. Das bedeutet, dass wir davon ausgehen, dass es in der Natur des Menschen liegt, Fehler zu machen. Deshalb ändern sich Ihre Daten nicht. Ihre Energiewerte werden jedoch entsprechend angepasst.

Die Kurve stellt die Fähigkeit dar, mit dem Verlangen in Form von Energieressourcen umzugehen. Wenn Sie rauchen, verbrauchen Sie Energie. Deshalb zeigt die Kurve nach unten. Jedes Mal, wenn Sie jedoch Strategien finden, mit dem Verlangen umzugehen, steigt die Energiekurve wieder an.

Sie können nicht nur Ihr Aufhördatum ändern. Dies würde die anderen Daten auf Ihrem Dashboard verfälschen. Wenn Sie dennoch ein neues Aufhördatum eingeben möchten, müssen Sie zu "Einstellungen" gehen und im Abschnitt "Mein Kwit-Pass" "Neu beginnen" auswählen. Dadurch werden alle Daten auf Null zurückgesetzt.

Um alle Zähler auf Null zu setzen, gehen Sie zu "Einstellungen" und wählen Sie im Bereich "Mein Kwit-Pass" die Option "Neustart". Dadurch werden alle Ihre Daten zurückgesetzt.

Zuerst müssen Sie Ihren Zigarettenkonsum pro Schachtel schätzen. Wenn Sie nicht wissen, wie das geht, können Sie es wie folgt berechnen:

• Wenn Sie Ihre Zigaretten selbst drehen: Pro Gramm Tabak verbrauchen Sie 2 Zigaretten.
• Wenn Sie eine Füllmaschine benutzen: Pro Gramm Tabak verbrauchen Sie 1 Zigarette.

Dann geben Sie in Ihren Einstellungen den Preis einer Schachtel Zigaretten und die Anzahl der Zigaretten pro Schachtel ein, und das war's!

Wie erhalte ich eine Motivationskarte? Brauchen Sie etwas Motivation? Kwit ermutigt Sie mit inspirierenden Zitaten und Tipps, damit Sie bei Ihrem Rauchstopp auf Kurs bleiben.

Schütteln Sie Ihr Handy und eine Motivationskarte erscheint! Aber denken Sie daran: Die Anwendung muss geöffnet sein, damit das funktioniert. Bei einigen älteren Smartphone-Modellen funktioniert diese Funktion möglicherweise nicht.

Kein Grund zur Panik! Sie können diese Karten trotzdem über die Funktion " Motivieren Sie mich " aufrufen, indem Sie auf den \"+\"-Button klicken.

Ja, Sie können Ihre Pflaster, Kaugummis und Pods oder Fläschchen mit E-Liquid registrieren, indem Sie auf "+" und dann auf "Ich konfiguriere meine Ersatzprodukte" klicken. Das Tracking von Nikotinersatzprodukten und E-Zigaretten ist eine Premiumfunktion. Um diese Funktion nutzen zu können, ist ein Abonnement bei Kwit erforderlich.

Sie sind sich nicht sicher? Kein Problem, Sie können diese Funktion 7 Tage lang ausprobieren. Bitte beachten Sie, dass die Testperiode kein zweites Mal gewährt wird, wenn Sie sie bereits in der Vergangenheit genutzt haben.

Um das Thema Ihrer Anwendung zu ändern, gehen Sie einfach zu den Einstellungen, klicken Sie auf "Aussehen" und wählen Sie das gewünschte Thema aus.

Die Anwendung ist in 14 Sprachen übersetzt! 🌍

Du kannst Kwit auf:

• 🇬🇧 Englisch
• 🇫🇷 Französisch
• 🇳🇱 Niederländisch
• 🇮🇹 Italienisch
• 🇩🇪 Deutsch
• 🇪🇸 Spanisch
• 🇵🇹 Portugiesisch
• 🇹🇷 Türkisch
• 🇵🇱 Polnisch
• 🇷🇺 Russisch
• 🇺🇦 Ukrainisch
• 🇰🇷 Koreanisch
• 🇨🇳 Chinesisch (vereinfacht)
• 🇯🇵 Japanisch

Wenn Sie die Anwendung herunterladen, werden Sie gefragt, ob Sie noch rauchen oder bereits mit dem Rauchen aufgehört haben.

Wenn Sie die erste Option wählen, leitet Sie die Anwendung zum Rauchstopp-Vorbereitungsprogramm: 9 Schritte zum Rauchstopp, während Sie sich selbst besser kennen lernen.

Wenn Sie die zweite Option wählen, werden Sie zum Aufrechterhaltungsprogramm weitergeleitet, das Ihr Dashboard, einen Werkzeugkasten für den Umgang mit Ihren Gelüsten und Ziele zum Freischalten enthält.

Sie haben die falsche Option ausgewählt? Gehen Sie zum Menü Einstellungen der Anwendung und wählen Sie im Abschnitt "Mein Kwit-Pass" die Option "Neustart". Nach dem Neustart können Sie die Option auswählen, die Ihnen am besten gefällt.

Kwit verkauft aus ethischen Gründen keine Daten weiter. Ihr Vertrauen ist uns wichtig.

Um mehr über unsere Datenschutzpolitik zu erfahren, klicken Sie hier.

Um mehr darüber zu erfahren, wie Kwit Ihre Daten schützt, klicken Sie hier.

Sie können Ihr Konto in der Anwendung löschen.

Gehen Sie dazu wie folgt vor:

• Vergewissern Sie sich, dass Sie die neueste Version von Kwit installiert haben.
• Gehen Sie in der Anwendung zu "Einstellungen" und klicken Sie im Abschnitt "Mein Kwit-Pass" auf "Kontodetails"
• Klicken Sie dann auf "Mein Konto löschen", um Ihr Konto endgültig zu löschen.

Wir empfehlen Ihnen dringend, Ihren Spam- oder Junk-Mail-Ordner zu überprüfen. Unsere Mails landen oft dort 😉

Sollte das Problem weiterhin bestehen, kontaktieren Sie uns bitte unter hello@kwit.app.

Kwit benötigt ein Konto mit einer E-Mail-Adresse, um das Profil des Benutzers mit seinen Rauchgewohnheiten zu verknüpfen und die Funktionen so weit wie möglich an sein Profil anzupassen. Wir nehmen den Datenschutz ernst und verkaufen keine Daten.

Um mehr darüber zu erfahren, wie Kwit Ihre Daten schützt, klicken Sie hier.

Apple und Android verwalten Ihre Abonnements. Wenn Sie Ihr Abonnement kündigen, endet es am Ende des aktuellen Abrechnungszeitraums. Im Folgenden wird beschrieben, wie Sie Ihr Abonnement kündigen können:

* iOS

• Auf Ihrem iPhone, iPad oder iPod touch.
• Gehen Sie zu Einstellungen> [Ihr Name]> iTunes Store und App Store.
• Klicken Sie oben auf dem Bildschirm auf Ihre Apple ID.
• Klicken Sie auf Apple ID anzeigen.
• Klicken Sie auf Abonnements.
• Klicken Sie auf das Abonnement, das Sie ändern möchten. Wählen Sie aus den unten stehenden Optionen das Abonnement aus, das Ihren Anforderungen am besten entspricht.
• Weitere Informationen finden Sie hier: https://finance-app.itunes.apple.com/account/subscriptions?=000010

* Android

• Öffnen Sie auf Ihrem Android-Telefon oder -Tablet die Anwendung Play Store.
• Stellen Sie sicher, dass Sie mit dem richtigen Google-Konto angemeldet sind.
• Tippen Sie auf das Menü Abonnements.
• Wählen Sie das Abonnement aus, das Sie kündigen möchten.
• Tippen Sie auf Abonnement kündigen.
• Weitere Informationen finden Sie unter folgendem Link: https://support.google.com/googleplay/answer/7018481?hl=de

Unter iOS müssen Sie nur in den Einstellungen der Anwendung auf "Käufe wiederherstellen" klicken.

Wenn das nicht funktioniert, können Sie versuchen, die App zu beenden und neu zu starten. Wenn die Premiumfunktionen immer noch nicht angezeigt werden, kontaktieren Sie uns bitte per E-Mail unter hello@kwit.app.

Bitte beachten Sie, dass Sie, wenn Sie bereits in der Vergangenheit von dieser Probezeit profitiert haben, diese nicht ein zweites Mal erhalten werden. Wenn Sie belastet wurden, haben Sie wahrscheinlich bereits die 7-tägige kostenlose Testphase in Anspruch genommen.

Wenn Sie die Probezeit nie genutzt haben, aber trotzdem sofort nach dem Anklicken belastet wurden, kontaktieren Sie uns bitte unter hello@kwit.app. Ein Mitglied unseres Teams wird sich schnellstmöglich mit Ihnen in Verbindung setzen.

Mit der Premium-Version von Kwit haben Sie unbegrenzten Zugang zum Tagebuch, zu über 200 zusätzlichen Motivationskarten und zu weiteren Informationen über Ihren Rauchstopp. Außerdem haben Sie Zugang zu allen freischaltbaren Zielen, um Ihre Motivation aufrechtzuerhalten, und zu allen Artikeln in der Rubrik " Entdecken ", um mehr über Ihren Rauchstopp zu erfahren.

Die Entwicklung einer Raucherentwöhnungs-App ist mit viel Arbeit verbunden. Wenn Sie sich für die Premium-Version entscheiden, unterstützen Sie uns aktiv bei der Weiterentwicklung der App. 🙏

Wir bemühen uns, den Preis so fair wie möglich zu halten und die kostenlose Version so vollständig wie möglich zu gestalten. Da wir jedoch nicht staatlich subventioniert werden, müssen wir für einige Funktionen Gebühren erheben, um unseren Service aufrechtzuerhalten und zu verbessern, damit wir Ihren Bedürfnissen besser gerecht werden können.

Wenn Sie ein Problem haben, kontaktieren Sie uns bitte unter hello@kwit.app. Ein Mitglied des Teams wird Ihnen gerne helfen und so schnell wie möglich antworten 😊

Wir bei Kwit hören gerne von unseren Benutzern. Um uns bei der Verbesserung der Anwendung zu helfen, senden Sie uns bitte Ihre Vorschläge an hello@kwit.app.🤗

Erfahrungsberichte von ehemaligen Rauchern sind sehr wertvoll für diejenigen, die sich entschlossen haben, mit dem Rauchen aufhören, und für diejenigen, die diesen Schritt noch nicht gewagt haben. Es ist wichtig, dass Raucher und zukünftige Raucher, die während der Entwöhnung entmutigt werden könnten, wissen, dass es für jeden möglich ist, mit dem Rauchen aufhören, auch wenn es schwierig ist.

Dank Ihrer Erfahrungen kann das Kwit-Team die Anwendung an Ihre Bedürfnisse anpassen und Ihnen die bestmögliche Unterstützung bieten.

Um uns Ihre Erfahrungen mitzuteilen, senden Sie uns bitte eine E-Mail an social@kwit.app und hinterlassen Sie eine Bewertung im App Store oder Google Play Store! ⭐

Wenn Sie möchten, dass Ihr Erfahrungsbericht auf der Website veröffentlicht wird, füllen Sie bitte dieses Formular aus und geben Sie Ihre Antworten so detailliert wie möglich an.

TUm mehr über Kwit zu erfahren, besuchen Sie bitte unsere Website und lesen Sie die Seite Wissenschaft. Wenn Sie weitere Fragen haben, senden Sie uns bitte eine E-Mail an hello@kwit.app.

Kwit ermutigt Raucherinnen und Raucher, ihre Fehler zu akzeptieren, zu lernen, zu verstehen und ihr Verlangen zu kontrollieren, indem sie Strategien anwenden, die nur für sie gelten. Ziel ist es, ihre Gewohnheiten zu ändern, indem sie sich neue Verhaltensweisen aneignen, auf die sie stolz sein können. Um mehr über KVT zu erfahren, klicken Sie hier.

Kwit ist stolz darauf, mit KVT-Forschern zusammenzuarbeiten. Dank ihres Fachwissens denkt Kwit weiter über die Integration von Wissenschaft in die Anwendung nach. Diese Experten bestärken uns in unserer Überzeugung, dass Freundlichkeit der Schlüssel zum Rauchstopp sein sollte.

📚 Hier finden Sie Links zu wissenschaftlichen Studien über die Wirkung von KVT und Gamification. Weitere Studien befassen sich mit der Wirksamkeit einer mobilen Anwendung bei der Raucherentwöhnung und mit dem Konzept der Selbstkontrolle, das die positiven Auswirkungen von Kwit auf Menschen, die mit dem Rauchen aufhören wollen, bestätigt und begründet:

📖 KVT & Raucherentwöhnung

• Kognitive Verhaltenstherapie in der Tabakentwöhnung
• Internetbasierte Programme, die Techniken zur Verhaltensänderung beinhalten, werden mit einer verbesserten Raucherentwöhnung in der Allgemeinbevölkerung in Verbindung gebracht: A systematic review and meta-analysis.

📖 Gamifizierung

• Mitspielen? Raucherentwöhnung durch Gamification von mHealth: Eine qualitative Längsschnittstudie.

📖 Positive Korrelation zwischen Raucherentwöhnung und mobiler Anwendung

• Die Wirksamkeit mobiler Anwendungen zur Raucherentwöhnung: Α Review.
• Handy-basierte Interventionen zur Raucherentwöhnung.

📖 Selbstmonitoring von Patienten in der Tabakentwöhnung

• Selbsthilfe-Interventionen zur Raucherentwöhnung.

Wir sind auch Partner der Universität Pittsburgh und des National Cancer Institute, die Studien zu unserer Raucherentwöhnungs-App durchführen. Diese Studien ermöglichen es uns, die Gültigkeit und Wirksamkeit von Kwit zu testen und es weiter zu verbessern.

Alle Studien und vieles mehr finden Sie hier.

Wissenschaft war von Anfang an ein wesentlicher Bestandteil von Kwit. Unser Ziel ist es, die Gesundheit und das Wohlbefinden in der Welt zu verbessern. Wir wissen, dass wir dies nur durch wissenschaftliche Forschung und die Anwendung wissenschaftlicher Methoden erreichen können, um eine qualitativ hochwertige Versorgung zu gewährleisten.