アプリの言語は、お使いのスマホが設定されている言語です。スマホが日本語の場合、アプリは自動的に日本語に切り替わります。もしスマホがアプリによってサポートされていない言語で設定されていれば、アプリはお使いのスマホで優先言語として指定されている第2言語を使用します。優先する言語がサポートされていなければ、言語は英語です。
アプリの設定に移動し、「データを管理する」をタップします。これでタバコ1箱価格を変更することができます。
タバコを吸った日や衝動している日を直接的にアプリの中に変更することはまだできませんが、将来の更新にそれができるようになるはずです。それまでの間、変更したいなら、遠慮なくhello@kwit.appまでご連絡ください。そうすれば、変更して欲しい記録されている衝動やタバコを変化を起こすことができます。
直接にアプリに通貨を変更することはまだできません。ただし、私たちはそれを変更してあげることができます。
そのためには、hello@kwit.appまでご連絡して、以下の情報を教えてください:
Kwitは、主にWHO(世界保健機関)からの計算に基づいていますが、smokefree.govのような他の医学的情報源からも計算されています。信頼性が高く、科学的に検証された情報です。
XPとは経験点(英語でExperience Points)のことです。段階的に登り、次のレベルに到達するためには、これらのポイントが必要になります。
達成をロック解除するたびにXPを獲得します。自分の進歩を認めるためには楽しくて励みになる方法です。
Kwitは罪悪感のないアプローチが基本です。具体的には、間違いをするのは許すべきだと考えているということです。そのため、このデータは変わらないのです。一方で、エネルギー曲線はそれに応じて低下します。
まず、1箱あたりのタバコの消費量を見積もることが必要です。消費量を知らない人はここで計算する方法はこちらです:
後は、設定に1箱の値段と1箱あたりのタバコの本数を記入すれば、計算はうまくいくはずです!
曲線は、エネルギー資源の観点から衝動に対処する能力を表しています。タバコを吸うと、エネルギーを使い切ってしまいます。それはグラフの曲線が下がるわけです。一方で、衝動に対処するための戦略を見つけるたびに、エネルギー曲線は再び増加します。
禁煙開始日だけを変更することはできません。ダッシュボードのすべてのデータが歪んでしまうからです。新しい日付を記入したい場合は、「設定」→「データを管理する」→「データリセット」と進みます。これですべてがゼロにリセットされます。
アプリのカウンターをリセットするには、「設定」→「データを整理する」→「データリセット」をクタップします。その後、データが更新されます。
モチベーションを少しもらいたいですか?Kwitは、インスピレーションを与えてくれる名言や、禁煙を維持する方法のヒントで励ましています。
スマホを振ると、モチベーションカードが現れます!アプリが開いていないとそれができませんので、ご注意ください。また、古いスマホの機種によっては、この機能が使えない場合があります。でも心配しなく!これらのカードは、「+」→「タバコを吸いたい」→「モチベーションを上げる!」をタップしてアクセスできます。
そうです!「+」→「タバコ代替品を設定する」をタップするなら、使っているガム、パッチ、または電子タバコ用リキッドを記入することができます。ただし、ニコチン代替品や電子タバコのトラッキングはプレミアムな機能であるため、利用するにはKwitの定期購読が必要です。
迷っていますか?この機能を発見するために、7日間の試用期間を無料で利用することができます。しかし、過去にこの試用期間を使ったことがある場合は、2回目以降は付与されませんので、ご注意ください。
アプリのテーマを変更するには、「設定」→「テーマ」をタップして、そこで好きなテーマを選ぶことができます。
アプリは14カ国語に翻訳されています!🌍
Kwitを使える言語は:
倫理的な理由のために、Kwitは個人情報を絶対に販売していません。ユーザーを保護することは、当社の基本的価値観の一つです。ユーザーの信頼を優先しているからです。
当社のプライバシーポリシーの詳細については こちらです。
アプリからアカウントを削除することができます。
手順はこれです:
迷惑メールやジャンクメールをチェックしましたか?Kwitからのメールがそこに入りがちなのです。😉
問題が解決しない場合は、遠慮なくhello@kwit.appまでご連絡ください。
アカウントを持つことで、自分の統計や喫煙習慣を同期化させ、互換性のあるデバイスで確認することができます。
また、Kwitは、ユーザーのプロフィールと喫煙習慣をリンクさせ、プロフィールに応じて機能を可能な限りカスタマイズすることができるようにするために、メール付きのアカウントが必要です。個人情報の保護は当社にとって非常に重要である、だからこそ当社は個人情報を絶対に販売しません。
iPhone、iPad、iPod touchの場合:
Androidの場合:
iOSの場合は、アプリの設定で「コンテンツを復元する」をタップするだけでじゅうぶんです。
それでもできない場合は、アプリを終了して再起動してみてください。それでもプレミアム機能が表示されない場合は、hello@kwit.appまでメールでお問い合わせください。
過去にこの無料お試しを利用したことがあるなら、2回目は付与されませんので、ご注意ください。引き落としされている場合は、すでに7日間の無料お試しを利用した可能性が高いということです。
もしこの7日間の無料お試しを利用したことがないのに、引き落とされたら、hello@kwit.appまでご連絡ください。チームのメンバーがすぐにお客様の元に戻ってきます。
Kwitプレミアムでは、日誌に無制限にアクセスでき、120枚以上の追加モチベーションカードや禁煙に関する詳細情報などを受けることができます。また、モチベーションを最大に保つためにロックを解除する新しい目標に24つアクセスすることができます。プレミアムの機能についての詳細はこちらです。👑
禁煙アプリの開発は大変な作業です。プレミアムをご利用することで、私たちのアプリケーションの開発を積極的にサポートしていただいて本当にありがとうございます。🙇
無料のアプリをできるだけ完成させた状態にしつつ、適正な価格を持つようにしています。しかし、国家からの補助金を受けていませんので、サービスの維持・向上のために一部の機能については有料化しており、できるだけお客様を満足させることができるよう努力しております。
さまざまなサブスクリプションについての詳細は、遠慮なくサブスクリプションページをご覧ください。
問題がある場合は、担当者が喜んで迅速に対応しますので、遠慮なく hello@kwit.app までご連絡ください。😊
Kwitはユーザーからのフィードバックを受けたら嬉しいです。アプリを改善するために、遠慮なく提案をhello@kwit.appまでご連絡ください。🤗
元喫煙者の体験談は、禁煙しようと決めた人とまだ迷っている人にとってはとても貴重なものです。これらのKwitterと、禁煙中に落胆し得るKwitterになる人にとって、禁煙は困難な時期にもかかわらず、誰でも禁煙できることを理解することは重要です。
さらに、体験を共有することで、担当者は常により良いアプリをユーザーに適応させ、最適な応援を提供することができます。
自分の体験を共有したい場合は、お気軽に social@kwit.appまでメールを送信してください!App Store、またはPlayストアでレビューを遠慮なく残してください!⭐
Kwitについて詳しく知りたい方は、ウェブサイト、特に科学ページをご覧ください。その他不明な点がありましたら、遠慮なく hello@kwit.appまでメールをお送りください
患者さんにKwitを紹介したい場合は、待合室からお知らせするように ポスターをご用意しております。
Kwitは、喫煙者が自分の逸脱を受け入れ、自分の戦略で自分の衝動を学んで、理解して、そしてコントロールすることを奨励しています。目標は、自分が誇れるほど新しい行動を取り入れることで習慣を変えることです。認知行動療法についての詳細はこちらです。
認知行動療法を専門とする研究者にも恵まれています。彼らの専門知識のおかげで、Kwitは科学の応用への統合を考え続けています。これらの専門家は、禁煙に関しては「思いやり」が最優先にしなければならないという考えをより強固にしていただきます。
📚禁煙を維持したい人へのKwitの有益な効果を確認し、正当化しているように、認知行動療法とゲーミフィケーションの影響だけでなく、禁煙プロセスにおけるモバイルアプリケーションの有効性と自己監視の概念について実施された科学的研究へのリンクをご紹介します(英語で):
📖 認知行動療法と禁煙について
📖 ゲーミフィケーションについて
📖 禁煙とモバイルアプリのポジティブな相関関係
📖 患者の禁煙での自己監視
最後に、Kwitはピッツバーグ大学と国立がん研究所と提携し、当社の禁煙のための解決に関する研究を行っています。これらにより、Kwitの妥当性と有効性を検証し、継続的に改善することができます。
科学は最初からKwitには欠かせないものです。質の高いサポートを提供するために、私たちの目標は、世界の健康と幸福を向上させることであり、これを測定する唯一の方法は、研究とアプリへの科学的方法の統合であることを認めています。
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