femme avec une veste en jean avec un t-shirt

5 préjugés qui vous dissuadent d'arrêter de fumer

Vous vous répétez sans cesse ces raisons qui font que vous ne décidez jamais vraiment d'arrêter de fumer pour de bon ? Nous avons débusqué pour vous 5 préjugés qui vous dissuadent d’arrêter de fumer et nous les avons étudiées. Alors vrai ou faux ?

deux personnes qui discutent face au soleil couchant

Comment convaincre ses parents d'arrêter de fumer ?

Il n’est pas rare d’entendre des enfants dire à leurs parents : « Papa ou maman (parfois les deux) arrête de fumer, ce n’est pas bon pour toi ». Dans cet article, on vous explique comment les convaincre.

cadre lumineux sur une chaise

7 idées recues sur le sevrage tabagique

Découvrons ensemble 7 idées reçues sur le tabac et le sevrage tabagique. Sont-elles toutes exactes ?

femme qui tient des jumelles devant ses yeux

Retrouvez vos 5 sens et le goût à la vie en arrêtant de fumer !

On sait que fumer est mauvais pour la santé, mais l'on sait trop peu que la cigarette altère notre odorat, notre goût, notre vision, et même notre audition ! Heureusement, le sevrage permet de les retrouver rapidement, on vous explique comment.

personne qui lace ses chaussures de sport

Se remettre au sport pour arrêter de fumer

Les effets secondaires de l'arrêt du tabac vous font peur ? Et si vous vous remettiez au sport ? Tant pour votre santé physique et morale que pour booster votre motivation, l'exercice physique rendra votre arrêt bien plus facile.

femme qui pleure avec un sourire dessiné sur un papier devant sa bouche.

Cigarette et dépression — y a-t-il vraiment un lien ?

Arrêter de fumer est un réel défi. Eh oui, la cigarette était jusqu'à présent un compagnon quotidien, présent à tout moment ou presque, alors la séparation est souvent rude. Mais cet abandon a-t-il vraiment un lien avec la dépression ? Explications.


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